Workshop Dançaterapia

A Alegria em Movimento

Dentro de nós há um espaço de alegria e de conexão com a vida.

E a dançaterapia estimula essa conexão, através do movimento criativo e em grupo.

Venha experimentar! Encontro aberto para homens e mulheres.

Benefícios

Nosso estilo de vida contemporâneo está baseado no nosso sistema racional e na linguagem verbal, esquecendo que nossa condição humana é corporal e inclui outros aspectos que, uma vez conscientes e integrados, permitem a manifestação de todo o nosso potencial saudável.

A partir do corpo e através do movimento espontâneo podemos fazer esta integração e nos reapropriar de algo que é nosso, que está dentro de nós e que é fundamental para a manutenção da nossa saúde e da nossa qualidade de ser humano - nossa essência criativa e amorosa.

A dançaterapia favorece uma boa integração corpo-mente, ampliando a qualidade de presença por conta da diversidade de estímulos que a linguagem corporal é capaz de acionar. É esta característica também que permite atingir um estado de relaxamento, fundamental para o equilíbrio humano e difícil de ser alcançado durante as atividades diárias repetitivas. Ajuda a sair dos movimentos habituais e desbloqueia tensões de maneira prazerosa.

Permite descobrir novas habilidades através do movimento e estimula potencialidades que todos temos como criatividade, leveza, força, equilíbrio, empatia.

Melhora a comunicação consigo mesmo e com o outro, aproximando as pessoas, uma vez que a dança faz cair as barreiras que a linguagem e o julgamento muitas vezes impõem.

A dançaterapia contribui com aqueles que buscam o desenvolvimento pessoal e qualidade de vida pela via da alegria e do prazer.