Ansiedade e Comunicação Afetiva
A Técnica Comportamental ACL incentiva a pessoa, gradativamente, a se conscientizar de que influências do passado negativas ou positivas podem estar perturbando o seu presente e gerando tensões e ansiedades injustificadas. Tudo isso em sua essência é resultante de uma falha na conscientização de valores próprios reais.
A introjeção do mundo como sendo hostil e ameaçador em função das desaprovações gera insegurança. O mundo avalia e castiga, ele é severo e hostil. Isto faz com que tenhamos inúmeros receios (pedir emprego, informações, etc.) não justificados. A integração nesse mundo hostil gera ansiedade e hostilidade. A repressão da hostilidade gera inibição (o medo da recusa). A agressividade esconde inibição e o indivíduo na falta de argumentos, responde com gritos (ou lágrimas).
Alguns tópicos abordados:
- Atitudes Derrotistas
- Tensão
- Ansiedade
- Hostilidade
- Inibição
- Rejeição
- Ansiedade e Necessidade de Afeto
- Ansiedade e Sexualidade
- Ansiedade e a Dificuldade na Competição
- Ansiedade na Luta pelo Poder, Prestígio e Posse
Aulas ministradas duas vezes por semana, à noite.
Total de aulas: 60 horas.
Duração do curso: 3 meses